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Suchbegriffe 08.11.2025    27

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„Jede Zelle im Körper aktivieren“ Handball: Andreas Klose, Fitness-Coach der TVE-Profis, trimmt die Regionalliga-C-Juniorinnen -cni- EMSDETTEN. „Ich fand das Training sehr gut, weil ich viele neue Dehnübungen gelernt habe. Außerdem habe ich mich nach dem Training viel lockerer, frischer und offener gefühlt.“ Das Lob kommt von Hanna „Otti“ Ottenhues, Handballerin der CI-Juniorinnen des TVE. Und es geht an Andreas Klose, den Fitness-Chefcoach – auch „Head of Performance“ – der Emsdettener Drittliga-Profis. Denn Klose macht nicht nur die TVE-I-Asse Yannick Terhaer, Eric Damböck und Co. fit, er nimmt sich zudem Zeit für den talentierten Nachwuchs. Wobei sicherlich hilfreich war, dass Tobias Westers, Trainer der CI-Mädchen, früher an der Uni Münster bei Dozent Klose Sport studierte... 13 der 14 C-Juniorinnen stehen erwartungsvoll in der Halle der KKS und lauschen anfangs den Worten Kloses, der erläutert, wie wichtig das Bindegewebe für die Stabilität im Handballsport sei. Auf wenige Worte folgt ganz viel Praxis, so absolvieren die C-Mädels u.a. Sprünge mit angezogenen Zehen, erst 10x beidbeinig, dann je 5x mit dem linken und rechten Bein. „Tapp, tapp, tapp“ klingt es in der Halle. ...