Ausgabe vom 04.08.2025 Seite 20
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Vortrag âGibt es den Schlüssel zum Glück?â Saerbeck. Was macht uns eigentlich glücklich â und können wir lernen, dauerhaft glücklicher zu sein? Mit diesen Fragen beschäftigt sich ein Vortrag der Heilpraktikerin und Autorin Ursula Kruse am 24. September (Mittwoch) im Mehrgenerationenhaus (MGH). Von 19.30 bis 21 Uhr gibt die Referentin Impulse, wie sich Glück bewusst erleben und fördern lässt. Denn Glück sei kein Zufall, sondern ein subjektiver Zustand, der aktiv gestaltet werden kann, heiÃt es in der Ankündigung. Kruse zeigt Wege auf, wie wir Zugang zu unserem Glückspotenzial finden und ein erfüllteres Leben führen können. Eine Anmeldung ist erforderlich â per E-Mail an mgh@kolping-saerbeck.de oder online unter onlinebuchen.kolping-saerbeck.de.PMR-Kurs startet im September Saerbeck. Stress abbauen, Verspannungen lösen, zur Ruhe kommen â all das verspricht ein neuer Kurs zur Progressiven Muskelrelaxation (PMR), der am 18. September (Donnerstag) im Pfarrheim St. Georg startet. Die laut Mitteilung bewährte Entspannungsmethode nach Edmund Jacobson setzt auf den gezielten Wechsel zwischen Anspannung und Lockerung einzelner Muskelgruppen, um körperliche und seelische Spannungen abzubauen. Teilnehmerinnen ...