Ausgabe vom 21.03.2026 Seite 24
Suchbegriffe 21.03.2026 24
Nordic-Walking mit Elisabeth Günnigmann Saerbeck. Beim SC Falke Saerbeck beginnt am 7. April (Dienstag) ein Nordic-Walking Kurs. Dieser richtet sich an Einsteiger, die die Technik und ganz besonders den richtigen und optimalen Einsatz der Stöcke kennenlernen möchten. Bei richtiger Ausführung ist Nordic Walking sehr gut geeignet ( auch für untrainierte Menschen), überall mit wenig Aufwand etwas für die eigene Gesundheit zu tun und die Ausdauer mit nur geringer Belastung der Sehnen, Bänder und Gelenke zu trainieren, heiÃt es in der Falke-Ankündigung. Der Kurs wird geleitet von der Nordic-Walking-Trainerin Elisabeth Günnigmann und umfasst sechs Trainingseinheiten. Er findet immer dienstags von 17 bis 18 Uhr statt. Treffpunkt für die erste Trainingseinheit ist das Sparkassenstadion an der LindenstraÃe; hierfür reicht bequeme Kleidung. Von der Trainerin gibt es bei Bedarf Tipps zum Kauf von geeignetem Schuhwerk. Der Kostenbeitrag für Mitglieder des SC Falke Saerbeck beträgt 20 Euro und für Nichtmitglieder 30 Euro. Walkingstöcke können gegen eine Gebühr von 10 Euro für die Dauer des Kurses zur Verfügung gestellt werden. Weitere Infos und Anmeldung bei Elisabeth Günnigmann unter Telefon 0â 25â 74/85â 20. ...