Ausgabe vom 19.02.2025 Seite 22

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Beckenbodentherapie neu gedacht Saerbeck. Als ideal für alle, die ihr Wissen vertiefen und ihren Beckenboden stärken möchten, beschreibt das Kolping-Bildungswerk ein Kursangebot. Die Teilnehmenden erhalten im Rahmen des Kursabends umfassendes Grundwissen über den Aufbau und die Funktionen des Beckenbodens. Sie erfahren, was als normal gilt und welche Anzeichen auf Probleme hinweisen können. „Entdecken Sie moderne Ansätze der Beckenbodentherapie und lernen Sie praktische Übungen sowie hilfreiche Alltagstipps kennen, um Ihre Gesundheit aktiv zu unterstützen“, heißt es in der Einladung. Der Abend findet am Montag, 17. März, in der Zeit von 19 bis 21 Uhr im Mehrgenerationenhaus, Emsdettenerstr. 1 in Saerbeck statt. Die Kursgebühr beträgt 16 Euro. Auskunft und Anmeldung beim Kolping-Bildungswerk unter 02574-8626.Anfänger erweitern EDV-Wissen Saerbeck. Der letzte PC-Kurs liegt schon eine Weile zurück und ungeklärte Fragen tauchen immer wieder auf? Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die ihr Wissen erweitern möchten. Viele praktische Übungen begleiten die einzelnen Lernschritte wie zum Beispiel das Speichern und Wiederfinden von Dateien, das Anlegen von Sicherungen, der Verarbeitung von Texten und das Senden von ...