Ausgabe vom 13.10.2023 Seite 29

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Die Eisbärenkinder schauen in der Schule aufs Thermometer. Prompt fragen sie den Lehrer: ? Es ist ein Grad plus, bekommen wir jetzt hitzefrei??Möchtest du deinen Lieblingswitz lesen? Schick ihn uns per E-Mail: kinder@zgm-muensterland.de Darüber reden oder abschalten Wenn einem schlimme Nachrichten zu viel werden Dass einem das Angst mache und Sorgen bereite, sei aber ganz normal, sagt Elisabeth Raffauf. Sie ist Psychologin, also sozusagen eine Fachfrau für Gefühle. Sie erklärt: ?Wichtig ist nur, dass man zu diesen Themen auch Fragen stellt, wenn man welche hat.? Damit könne man etwa zu Erwachsenen gehen, denen man vertraue und die die Sorgen ernst nähmen. Nachrichten sollte man deshalb immer nur in Begleitung ansehen, rät Elisabeth Raffauf. Danach könne man direkt besprechen, was man gesehen habe. ?Wenn ich aber merke, dass mir alles zu viel wird, dann sollte ich fragen: Was können wir mal anderes machen als Nachrichtenschauen??Sie sagt auch: ?Darüber Bescheid zu wissen, was gerade passiert, kann einem Sicherheit und Klarheit geben.? Außerdem könne es helfen, Ängste mit anderen zu teilen, erklärt die Fachfrau. dpa Zoo freut sich über einen kleinen Bonobo Bonobos kommen in der freien Natur nur noch selten vor. Sie leben ausschließlich in der Demokratischen ...