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Suchbegriffe 29.11.2025    24

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Interkulturelles Café lädt ein Saerbeck. Das nächste interkulturelle Café findet am 14. Dezember (Sonntag) um 15 Uhr im Pfarrheim (Am Kirchplatz 1) in Saerbeck statt. Laut einer Pressemitteilung des Beirates für allgemeine Flüchtlingsangelegenheiten und die ökumenische Flüchtlingshilfe sind alle in Saerbeck lebenden Flüchtlinge sowie alle anderen Bewohner herzlich zum weihnachtlichen Beisammensein eingeladen. Dazu gibt es Kuchen, Kaffee, Tee und Musik, heißt es abschließend.Übungen gegen schmerzende Füße Saerbeck. Schmerzende, überlastete oder fehlbelastete Füße gehören für viele Menschen zum Alltag – müssen es aber nicht bleiben. In dem Workshop des MGH am 28. Januar (Mittwoch) erfahren die Teilnehmenden, wie typische Fußfehlstellungen wie Spreiz-Senkfuß, Hallux Valgus, Fersensporn & Co. entstehen und welche aktiven Maßnahmen nachhaltig helfen können. Dieser praxisorientierte Kurs vermittelt in der Zeit von 19.30 bis 1 Uhr gezielte, leicht umsetzbare Übungen, die die Fußmuskulatur stärken, verkürzte Strukturen mobilisieren und die natürliche Balance der Füße wiederherstellen, so die Ankündigung. Alle Übungen sind alltagstauglich und darauf ausgelegt, langfristig für ...