Ausgabe vom 28.09.2023 Seite 3
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Depression erkennen und behandeln Erkrankte verlieren häufig das Interesse an Aktivitäten und Dingen, die zuvor Freude bereitet haben, ziehen sich zurück und bevorzugen es immer öfter, alleine zu sein. Weitere Anzeichen sind fehlende Energie, innere Unruhe, Verlangsamung sowie Konzentrations- und Entscheidungsprobleme.therapiesuche.de Trampelpfad statt Autobahn Regina Masur hat ein Buch über ihre Depression geschrieben Münster. Regina Masur weiß genau, wie sich eine Depression anfühlt. Sie hat ja selber eine. ?Ich lag im Bett und wusste nicht, wie ich es schaffen könnte, durch die Schlafzimmertür zu gehen?, erzählt sie. ?Wie sollte ich erst Wäsche in die Maschine im Keller werfen? Oder gar den Haushalt führen? Oder ins Büro gehen?? Unvorstellbar. ?Als ob ich aus der Achterbahn geschleudert wurde?, beschreibt sie ihre Depression. Einkaufen, Auto fahren, Menschen treffen ? alles fühlte sich an wie Katastrophen. ?Ich wollte einfach nur da liegen, in Ruhe gelassen werden.? Trotzdem: Die Münsteranerin ist mit ihrer Krankheit an die Öffentlichkeit gegangen, hat ein Buch geschrieben, in dem sie erzählt, was die Depression mit ihrem Leben angerichtet hat ? und wie sie ins Leben zurückgekehrt ist.Laut Stiftung deutsche Präventionshilfe gehören Depressionen zu den ...