Ausgabe vom 11.04.2026 Seite 43
Suchbegriffe 11.04.2026 43
Für Balance und Muckis Worauf achten beim Mini-Trampolin? Joggen auf wackeligem Untergrund, Hüpfen zu Musik, Ãbungen fürs Gleichgewicht: Sogenannte Fitness- oder Mini-Trampoline sind etwas für Menschen, die springend Muskeln und Co. trainieren wollen. Stichwort: Jumping Fitness. Die Geräte für das angesagte Training brauchen nicht viel Platz â und keinen Garten. Sie kommen mit einem Durchmesser zwischen 90 cm und 120 cm aus, sind kompakt gebaut, niedrig über dem Boden positioniert und haben â im Gegensatz zu gewöhnlichen Gartentrampolinen â oft eine Haltestange oder einen Haltegriff. Gerade für Einsteiger oder bei Balanceübungen auf dem Trampolin ist der sinnvoll, um zusätzliche Sicherheit zu geben. Laut Tüv Süd sollte er am besten höhenverstellbar sein. AuÃerdem empfiehlt der Tüv Süd bei der Anschaffung eines Fitness-Trampolins für zu Hause darauf zu achten, dass die Federung geräuscharm ist und die StandfüÃe möglichst bodenschonend und rutschfest. Wählen kann man bei den Trampolinen dann zwischen klassischen Modellen mit Stahlfedern und elastischen Gummi- oder Seilaufhängungen. Erstere sorgen laut Tüv Süd häufig für ein dynamischeres Sprungverhalten â und eine lange ...