Ausgabe vom 25.08.2025 Seite 20
Suchbegriffe 25.08.2025 20
Yogakurs für mehr Gelassenheit Saerbeck. Stress abbauen, den Körper stärken und den Geist zur Ruhe bringen ermöglicht der Yoga-Kurs am heutigen Montag (25. August) von 9.15- 10.30 Uhr im Mehrgenerationenhaus, EmsdettenerstraÃe 1. Die sanften Körperübungen in flieÃendem Wechsel von Anspannung und Entspannung mit bewusst eingesetzter Atmung führen zu Elastizität und Wohlbefinden, heiÃt es in der Ankündigung. RegelmäÃiges Ãben macht den Körper beweglicher, verbessert das eigene Körperbewusstsein und steigert die Konzentrationsfähigkeit. Die Ãbungen werden bewusst und langsam durchgeführt und an die individuellen Möglichkeiten der Teilnehmer angepasst. Die Kursgebühr beträgt für 13 Vormittage 114 Euro, teilen die Veranstalter mit. Auskunft und Anmeldung beim Kolping-Bildungswerk unter https://onlinebuchen.kolping-saerbeck.de, kbs@kolping-saerbeck.de oder per Telefon 02574-8626. Grüne laden ein: Pizza und Politik Saerbeck. Entspannt lässt es sich beim Essen diskutieren. Die Saerbecker Grünen und die Grüne Jugend im Kreis Steinfurt laden zu âPizza und Politikâ in ihr Büro an der MarktstraÃe ein. Am Donnerstag (28. August) um 18 Uhr möchten sie mit interessierten Bürgerinnen und ...