Ausgabe vom 26.03.2024 Seite 18
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Allergie-Nasenspray richtig anwenden Wer will, dass das Allergie-Nasenspray bestmöglich wirkt, sollte es im richtigen Winkel in die Nase bringen.?Man sprüht immer ein bisschen schräg in Richtung der Augen?, rät Allergologe Prof. Torsten Zuberbier von der Charité Berlin. ?Denn dort sitzen die Nasennebenhöhlen-Eingänge ? und dort schwillt die Nase bei Pollenallergikern zu.? Das im Nasenspray enthaltene Kortison hemmt die Entzündung und macht so Durchatmen möglich. Viele Kortison-Nasensprays gibt es nur auf Rezept. Wer sich so ein Präparat von Arzt oder Ärztin verschreiben lässt, lässt sich dort am besten noch einmal im Detail zeigen, wie man es anwendet. Übrigens: Abschwellende Nasensprays sind keine gute Lösung, wenn bei einer Pollenallergie die Nase ständig dicht ist. ?Sie sollte man wirklich nur im Notfall für zwei, drei Tage nehmen, aber nicht länger. Sonst entwickelt sich eine Abhängigkeit ? ein Problem, das bei kortisonhaltigen Nasensprays nicht besteht?, sagt Zuberbier.dpa Samenbomben selbst herstellen Samenbomben wurden ursprünglich von Guerilla-Gärtnern entwickelt, um kahle Flächen im öffentlichen Raum zu begrünen, Verkehrsinseln etwa. Doch die kleinen Kugeln, die aus Samen, Erde und Tonerde bestehen, lassen sich auch nutzen, um den eigenen Garten ...