Ausgabe vom 20.01.2026 Seite 22
Suchbegriffe 20.01.2026 22
Alternative Backwaren mit Bio-Qualität Saerbeck. Im Kurs âAlternatives Backenâ entdecken die Teilnehmenden, wie einfach gesundes Backen sein kann. Mit Zutaten wie Hafer, Buchweizen und Flohsamenschalen sowie besonderen Extras wie Rote Bete, Kürbis oder SüÃkartoffel werden köstliche Backwaren in Bio-Qualität gemeinsam zubereitet und verkostet, heiÃt es im Ankündigungstext des Kolping-Bildungswerks. Der Backabend findet am 24. Februar (Dienstag) in der Zeit von 18 bis 21.30 Uhr in der Küche des Mehrgenerationenhauses statt. Die Kursgebühr beträgt 23 Euro zuzüglich einer Lebensmittelumlage von 10 Euro. Auskunft und Anmeldung beim Kolping-Bildungswerk Saerbeck unter Telefon 0â 25â 74/86â 26. Dynamisches und intensives Workout Saerbeck. âFree Athleticsâ ist ein dynamisches und intensives Workout für Männer und Frauen. Das Ziel besteht darin, den gesamten Körper zu stärken, die Ausdauer zu verbessern und die Beweglichkeit zu fördern. Ein entsprechender Kurs richtet sich nach Angaben des Veranstalters an alle, die Spaà an schweiÃtreibenden Trainingseinheiten haben und ganzheitlich sowie effektiv trainieren möchten. Die Ãbungen werden überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht ...