Ausgabe vom 02.08.2025 Seite 19
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Sportlich das Fett verbrennen EMSDETTEN. Mit einem neuen Kursangebot geht die Volkshochschule Emsdetten-Greven-Saerbeck ab September in die sportliche Herbstsaison. Unter dem Titel âFatburnerâ bietet die VHS ein intensives Ganzkörpertraining an, das gezielt die Fettverbrennung ankurbelt und gleichzeitig die Muskulatur kräftigt. Der Kurs startet am Montag, 1. September, und findet wöchentlich von 19.15 bis 20.15 Uhr statt. Bis zum 15. Dezember kommen sportbegeisterte Teilnehmende in insgesamt 15 Einheiten ordentlich ins Schwitzen. Begleitet von moderner Musik erwartet die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ein dynamischer Mix aus Ausdauertraining und gezielter Muskelkräftigung. Der Kurs richtet sich an Erwachsene jeden Alters, unabhängig vom Fitnesslevel. Anmeldungen sind ab sofort in der Geschäftsstelle der VHS möglich. Einfach Mensch sein Von Verkehrsschildern, Rechten und Regeln Regeln sind nicht da, um gebrochen zu werden. Und doch stoÃen sie im Alltag manchmal an ihre Grenzen. Aber von vorn: Wir können uns vermutlich glücklich schätzen, dass so viele Bereiche des gesellschaftlichen Zusammenlebens hierzulande durch feste Verhaltenspfeiler geregelt sind. Das sorgt insgesamt für ein funktionierendes Miteinander. Im Grunde geben Regeln ...