Ausgabe vom 23.01.2025 Seite 20

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Wertvolle Infos zur Darmgesundheit Saerbeck.. Die Bedeutung des Darms wird oft erst bei Beschwerden wahrgenommen. In den vergangenen Jahrzehnten haben sich Ernährungsgewohnheiten verändert, wodurch Erkrankungen des Darms und die Relevanz einer gesunden Darmflora in den Fokus rücken. Beim einem informativen Nachmittag am Freitag, 31. Januar, in der Zeit von 15.30 bis 17 Uhr im Mehrgenerationenhaus lernen Teilnehmer wertvolle Ernährungstipps kennen, um ihre Darmgesundheit zu fördern und ihr Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern, heißt es in der Ankündigung des Kolpingbildungswerkes. Die Kursgebühr beträgt 15 Euro. Auskunft und Anmeldung beim Kolping-Bildungswerk unter https://onlinebuchen.kolping-saerbeck.de, per Mail an die Adresse kbs@kolping-saerbeck.de oder per Telefon 02574-8626. Training für Mütter mit ihren Babys Saerbeck.. „Fit für zwei“ – das ist Fitness am Vormittag „mit dem süßesten Trainingspartner der Welt“, wie es in einer Kolping-Kursankündigung heißt. Die Ziele: Aktiv sein, Energie tanken und gemeinsam mit dem Baby nach der Schwangerschaft wieder fit werden. In alle Übungen, eingerahmt von Spieleinheiten mit und ohne Musik, wird das Baby mit einbezogen. Willkommen sind Mütter mit ihren ...